第152章 通圣
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莫菲中午煮了一袋方便面,虽然真心不好吃,但是能顶饱。
她寄居人下就很不得劲了,不想再动这家主人的东西,这是她最后的底线和尊严。
吃好饭小睡一会,然后坐在沙发上看一会儿电视,兴致来了,又练了一会瑜伽。
生完孩子后,她发现自己变胖变丑了,于是就报了个瑜伽班,效果很明显。
瑜伽起源于阿三佛国,是大圣哲帕坦伽利创作的,哲帕坦伽利因此得道成圣。
有老司机说瑜伽的体式很诱惑,很勾魂,和那个什么一百零八式很像,说白了就是床上功夫。
其实,这种看法太敷衍了,普通人看表象,高人看内在。
瑜伽包括体式、呼吸法、冥想法,修炼境界有凝神、入神、合神,包含着哲学、医学、社会学、自然科学等方方面面。
瑜伽修行的至高境界是要“梵我合一”, 这跟中国道家的�
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