第699章 沙滩戏水
天天可乐提示您：看后求收藏（第699章 沙滩戏水,拒绝十亿暴富，我选择当女儿奴,天天可乐,金沙文学网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
身材婀娜的柏静秋就不必说了，萌娃郭小涵，看起来可可爱爱，足够充当鼓励别人生女儿的优秀示范。
还有赤着上身的郭凡，一身腱子肉，看起来特别雄壮有力，不仅吸引女人的目光，同样吸引男人。
“哥们，你这肌肉怎么练的？”
一个中年男人过来羡慕的说。
看这位男人，头发有点秃，肚子有点鼓，中年男人难免的身材走形，难怪看到郭凡会羡慕。
“每天抽出一到两小时左右健身就行。”郭凡说道。
这没啥捷径，就是苦练，现代人的营养普遍富余，且都以坐办公室为主，一旦摄入的热量抵消不了，那脂肪就堆积在肚子上了。
中年人要想保持完美身材，一是勤加锻炼，二就是合理膳食，缺一不可。
那位中年大哥一听说要每天2小时，就直摇头，他苦笑着说，平时工作太忙了，每天晚上九点前�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。